Fühl dein Licht – Was hinter unserem Leitspruch steckt

„Fühl dein Licht“ ist mehr als ein Slogan, es ist eine der ältesten Ideen der Yoga-Philosophie. Was dahintersteckt, warum das Licht manchmal nicht spürbar ist, und wozu die Praxis wirklich da ist.

Rotlichttherapie & Yoga

Wie rotes Licht, Bewegung und Atem ineinandergreifen und aus Yoga eine Praxis des bewussten Loslassens am Ende des Tages machen.

Licht. Farbe. Wirkung.

Wie Licht Körper und Geist beeinflusst und warum gezielte Farb- und Lichttherapie Yoga intensiver, bewusster und wirkungsvoller machen kann.