Yoga verändert dich: 5 Anzeichen, die du im Alltag erkennst
Yoga verändert nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Verhalten im Alltag. Wir zeigen dir 5 konkrete Anzeichen.
5 Wörter aus dem Sanskrit, die du schon lange fühlst, aber nie benennen konntest
Maya, Shraddha, Ananda, Samaskara, Upeksha: 5 Sanskrit Begriffe für Gefühle, die du kennst, aber nie benennen konntest.
Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang: Wie Licht deine Yogapraxis lenkt
Morgengold, Himmelblau, Abendrot, Rosa Wolken: Erfahre, wie der Sonnenverlauf und gezielte Farblichttherapie bei Osmose Yoga deine Praxis prägen.
Warum Yoga schon immer queer war
Was haben Ahimsa, Satya und Svadhyāya mit queerer Identität zu tun? Mehr als man denkt.
Yoga Community Wien – Warum gemeinsam üben so kraftvoll ist
Gemeinsam auf der Matte zu stehen verändert die Praxis nachweislich. Was Spiegelneuronen, Oxytocin und geteilte Sinneserfahrungen damit zu tun haben und warum echte Verbindung bei Osmose Yoga mehr ist als ein netter Nebeneffekt.
Fühl dein Licht – Was hinter unserem Leitspruch steckt
„Fühl dein Licht“ ist mehr als ein Slogan, es ist eine der ältesten Ideen der Yoga-Philosophie. Was dahintersteckt, warum das Licht manchmal nicht spürbar ist, und wozu die Praxis wirklich da ist.
Yoga Ausbildung in Wien: Was du wissen musst
200 Stunden, Yoga Alliance zertifiziert, berufsbegleitend: Was du vor der Anmeldung wissen solltest und was den Unterschied zwischen einer soliden Ausbildung und einem teuren Schein macht.
5 Yoga-Prinzipien, die dein Leben bereichern können
Yoga ist mehr als Bewegung. Es ist eine Haltung – gegenüber dir selbst, gegenüber anderen, gegenüber dem, was du nicht kontrollieren kannst. Fünf Prinzipien aus der Yoga-Philosophie zeigen, wie die Praxis weit über die Matte hinausgehen kann.
Dein erstes Mal im Yoga Studio in Wien: Was dich bei Osmose Yoga erwartet
Zum ersten Mal in einem Yoga Studio und schon tauchen die Fragen auf: Was anziehen? Brauche ich eine Matte? Was, wenn ich eine Pose nicht kann? Wir nehmen dir die Unsicherheit und zeigen dir Schritt für Schritt, was dich bei deinem ersten Besuch bei Osmose Yoga erwartet.
Root oder Grow? So findest du die Yoga Klasse in Wien, die heute zu dir passt
Root oder Grow? Wir erklären den Unterschied zwischen unseren beiden Kursformaten und warum es keine falsche Wahl gibt.