Rotlichttherapie & Yoga
Wie rotes Licht, Bewegung und Atem ineinandergreifen und aus Yoga eine Praxis des bewussten Loslassens am Ende des Tages machen.
Licht. Farbe. Wirkung.
Wie Licht Körper und Geist beeinflusst und warum gezielte Farb- und Lichttherapie Yoga intensiver, bewusster und wirkungsvoller machen kann.