Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang: Wie Licht deine Yogapraxis lenkt

Morgengold, Himmelblau, Abendrot, Rosa Wolken: Erfahre, wie der Sonnenverlauf und gezielte Farblichttherapie bei Osmose Yoga deine Praxis prägen.

Rotlichttherapie & Yoga

Wie rotes Licht, Bewegung und Atem ineinandergreifen und aus Yoga eine Praxis des bewussten Loslassens am Ende des Tages machen.

Licht. Farbe. Wirkung.

Wie Licht Körper und Geist beeinflusst und warum gezielte Farb- und Lichttherapie Yoga intensiver, bewusster und wirkungsvoller machen kann.