Between Breaths

Ein Workshop über Stille, Regulation & innere Ruhe. Zwischen zwei Atemzügen entsteht Stille — ein Raum, in dem Körper & Geist neu lernen, mit Druck umzugehen. Termin So 11.01, 15:00-17:00 Preise € 40 Early Bird | bis 15. Dezember 2025 € 45 Regulär Jetzt buchen Workshop was dich erwartet Dehnung & Mobilisation Öffne Brustkorb & […]

Align to Inside Flow®

Manche Inside Flow®-Asanas oder Abläufe fallen dir noch schwer? Möchtest du dich anmutig & sicher bewegen so, wie es typisch für Inside Flow® ist? Dann ist das deine Gelegenheit, deine Praxis zu vertiefen &  hilfreiche Tipps & Tricks mitzunehmen. Termin Sa 17.01, 15:00-17:00   Preise € 45 Regulär € 40 Osmose Yoga Mitglieder Jetzt buchen […]

Yoga x Martial Arts

Stark wie ein Kämpfer, geschmeidig wie ein Yogi“ – im Budokon Inspired Flow verschmelzen Yoga, Martial Arts und Mobility zu einem kreativen, kraftvollen Bewegungs-Flow. Termin So 30.11, 14:00-17:00 Preise € 55 Early Bird | bis 31. Oktober 2025 € 60 Regulär Jetzt buchen Workshop was dich erwartet Fließende Kraft & Ganzheitlicher Bewegung Erlebe die Verbindung […]

Assisting with Confidence

Lerne gezielte Hands-On Assists kennen, um Asanas bewusster zu spüren & Schüler:innen sicher zu begleiten. In praxisnahen Übungen erweiterst du Schritt für Schritt dein Verständnis für die Kunst der Berührung. Für Teacher und erfahrene Yoginis gleichermaßen.   Termin Sa 29.11, 14:00-17:00 Preise € 50 Early Bird | bis 29. Oktober 2025 € 55 Regulär Jetzt […]