Multisensorisches Yoga
Yoga neu gedacht
Sanft & Wirksam
Die Kraft von Licht
Die Lichttherapie, auch als Chromotherapie bekannt, versucht Farblicht gezielt für therapeutische Zwecke einzusetzen. Das passende Licht kann den Biorhythmus ausgleichen, Energie spenden, die Stimmung heben, Muskelverspannungen lösen und Entspannung fördern – perfekt für unsere Yoga-Stunden.
Die Essenz der Natur
Aromaöle
Die Aromaöltherapie basiert auf natürlichen Essenzen und wirkt ganzheitlich auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. Sie verleiht der Yogaeinheit zusätzliche Tiefe und unterstützt das Wohlbefinden.
Im Einklang
Tagesrhythmus
Farben und Aromen verschmelzen zu einem harmonischen Ganzen und werden sorgsam auf deinen Tagesrhythmus abgestimmt. Sie wecken dich am Morgen, erfrischen dich tagsüber und helfen dir, am Abend den Tag entspannt ausklingen zu lassen.
Gesund und Nachhaltig
Wohltuendes Yoga
Uns liegt besonders am Herzen, dass deine Praxis nicht nur gesund, sondern auch nachhaltig ist. Deshalb integrieren wir fortlaufend die neuesten Erkenntnisse über den menschlichen Körper und entwickeln uns kontinuierlich weiter. Unser Yoga-Stil ist dabei vielseitig und schöpft Inspiration aus dem dynamischen Vinyasa Flow Yoga. Wir achten die Tradition des Yoga und erweitern sie dort, wo wir es als sinnvoll erachten. Für eine authentische und lebendige spirituelle Praxis.
Ausgeglichener Biorhythmus
Gezielte Lichtanwendung kann dazu beitragen, deinen Schlaf-Wach-Zyklus zu regulieren und einen ausgeglichenen Biorhythmus zu fördern.
Energie & Vitalität
Anregende Farben und Aromen schaffen eine energetisierende Atmosphäre, können den Geist beleben, den Stoffwechsel ankurbeln und dir zusätzliche Energie schenken.
Entspannung & Ruhe
Beruhigende Farben und entspannende Düfte kreieren am Abend eine Atmosphäre von Ruhe und Harmonie, die es dir ermöglicht, tief in die Entspannung einzutauchen.