Neujahrs-Special: Dive Within mit Cassandra

Beginne das neue Jahr mit einer tiefgehenden, transformierenden Erfahrung, die dich durch Atemanhalten, Loslassen und innere Verbundenheit führt. In diesem Workshop entdeckst du die Kraft des Atemanhaltens als Weg zu mehr Selbsterkenntnis und Resilienz. Mit gezielten Journaling-Fragen reflektierst du persönliche Muster, findest dein individuelles Mantra und stärkst dein Vertrauen in dich selbst, in andere und ins Leben. Sanfte Dehnungen, Pranayama und Atemtraining bereiten Körper und Geist auf eine abschließende, wohltuende Meditation vor – ein bewusster Start ins neue Jahr mit tieferer Verbundenheit, Klarheit und Vertrauen.

Über Cassandra & Amaru Tribe

Cassandra gründete Amaru Tribe aus einer tiefen Bewunderung für den Ozean und die Weisheit, die er in sich trägt. Amaru Tribe ist das Ergebnis zahlreicher Erfahrungen und Erkenntnisse, die sie auf ihren Reisen und insbesondere durch das Freediving sammelte. In der Stille unter den Wellen fand sie ihren Weg zurück zur inneren Klarheit und entwickelte daraus mentale Techniken, die innere Stärke und Ruhe fördern – Fähigkeiten, die in unserer hektischen Welt oft verloren gehen. Diese Techniken schlagen eine Brücke zwischen Wasser und Land und sind für alle gedacht, die eine tiefere Verbindung zu sich selbst, zur Natur und damit zum Leben suchen. Mit Amaru Tribe teilt Cassandra diese Lehren, um andere auf ihrem Weg zurück zu ihrem wahren Selbst zu begleiten.