Yin & Gong

Event

Wir freuen uns auf ein weiteres Studio herzfeld Pop Up mit Maria Jamnik in Wien bei Osmose Yoga. Mit im Gepäck haben wir diesmal den Sonnengong & den Saturn Gong, deren Klänge den Raum auf besondere Weise tragen.

Termin

Mo 02.03, 19:30-21:00

Preise

€ 33 Regulär

Für Osmose Yoga Mitglieder inkludiert

Event

was dich erwartet

Sanftes Yin Yoga

Lang gehaltene Yin-Haltungen laden den Körper ein, langsamer zu werden, Spannungen zu lösen & weich in die Tiefe zu sinken.

Getragen von Gongklängen

Sonnen- & Saturn Gong durchweben den Raum mit tiefen Schwingungen, die das Loslassen unterstützen & Atem, Körper & Geist verbinden.

Ankommen im Frühling

Eine stille, nährende Auszeit, die dich zurück zu dir selbst führt & behutsam für neue Weite, Lebendigkeit & Herzöffnung öffnet.

Tiefe entspannung & kraftvolle Klänge

Mit der sanften Verbindung von Yin Yoga & den tiefgehenden Klängen des Gongs schenkst du dir einen Moment des Innehaltens. Eine Auszeit, die den Körper nährt, den Geist beruhigt & dich behutsam in die aufsteigende Energie des Frühlings begleitet.

In der Yin Yoga Praxis darf alles langsamer werden. Der Körper öffnet sich sanft, Spannungen dürfen sich lösen & das Gewebe wird weich. Getragen von den Schwingungen des Gongs entsteht ein Raum, in dem sich Atem, Bewegung & Klang miteinander verbinden. Die Vibrationen wirken bis in tiefere Schichten, unterstützen das Loslassen & laden dazu ein, dem Herzen mehr Weite zu schenken.

Diese Praxis ist eine Einladung zur sanften Öffnung, zur Rückverbindung mit dir selbst & zum Ankommen in einer stillen, nährenden Präsenz, aus der neue Lebendigkeit entstehen darf.

Über maria jamnik

Veronika ist eine langjährige Yogalehrerin, die viel Erfahrung in Assists mitbringt.

Studio herzfeld

Maria Jamnik

Hallo, ich bin Maria, Gründerin von herzfeld, dem Yoga Studio in Graz, herzfeld Travel & der herzfeld Academy. Seit 2013 unterrichte ich Yoga & leite seit 2015 das Yoga Studio herzfeld in Graz. Geprägt wurde mein Weg durch internationale Lehrerpersönlichkeiten & Urgesteine der Yogaszene wie Bryan Kest, Duncan Wong, David Swenson, Janet Stone & Markus Giess. Mein Schwerpunkt liegt im Yin Yoga, in der Arbeit mit den Rauhnächten sowie in Ritualen rund um den Jahreskreis & Kakaozeremonien. Bei Gongreisen begleitet mich mein Partner Michi, dessen Klänge die Praxis vertiefen & Räume für Entspannung & innere Weite öffnen.

Anatomie Experte

Matthias Schreiber

Unser modernes und frisch renoviertes Yoga Studio liegt zentral im 2. Bezirk, nur wenige Gehminuten von der U2-Station Taborstraße. Unser modernes und frisch renoviertes Yoga Studio liegt zentral im 2. Bezirk, nur wenige Gehminuten von der U2-Station Taborstraße.

Versteckt in einem ruhigen Innenhof, war unser Studio ursprünglich eine der ältesten Tanzschulen Wiens. Seit der Eröffnung 2024 bieten wir als erstes Studio multisensorisches Yoga in Wien an.